Kış aylarının vazgeçilmez doğal şifa kaynağı olan ıhlamur, birçok hastalığa karşı etkili destek sağlıyor. 7 yaşından 70 yaşına kadar herkesin güvenle tüketebileceği vurgulanan ıhlamur bitkisini demlerken bazı püf noktalara dikkat etmek gerekiyor. Öyle ki ıhlamurun yanlış tüketimi vücuda hiçbir fayda sağlamıyor. Peki, ıhlamur nasıl demlenir, ıhlamur çayı tüketirken nelere dikkat edilmeli? İşte detaylı bilgiler...