Sabah kahvaltısı gün içerisinde yeterli enerjiyi toplamak için es geçmememiz gereken bir öğündür. Fakat çoğu kişi farkında bile olmadan sabah kahvaltılarında sağlıksız tercihler yapıyor. Uzmanlar kahvaltılarda tercih edilen bu gıdaya karşı herkesi uyardı.