Tatil bitti, keyif de gitti! Uzmandan tatil sonrası sendromuna uyarılar: Bu 5 belirtisi varsa dikkat!

Elizabet

Administrator
Yönetici
Katılım
Ocak 16, 2025
Mesajlar
139,644
Tepkime puanı
0
Puanları
36
Uzman Klinik Psikolog Serra Kamış, tatil dönüşü yaşanan ruhsal dalgalanmalara karşı uyarıda bulundu. Tatil sonrası sendromunun doğru yönetilmediğinde iş verimliliğini düşürebileceğini, tükenmişliği artırabileceğini ve yaşam doyumunu azaltabileceğini belirten Kamış, özellikle keyifsizlik, işe gitme isteksizliği, yorgunluk, uyku düzensizliği ve konsantrasyon güçlüğü gibi belirtilere dikkat çekti.
 
Üst