Kışa hazırlık dönemi olan sonbaharda D vitamini ihtiyacı artıyor. Günlerin kısalması ve güneş ışınlarının azalması, kemik erimesinden bağışıklık zayıflığına kadar birçok sağlık sorununa davetiye çıkarabiliyor. D vitamini eksikliğine karşı alınması gereken önlemler nelerdir? İşte detaylar...