Kış depresyonuna dikkat! Nedeni o vitaminin eksikliği olabilir

Elizabet

Administrator
Yönetici
Katılım
Ocak 16, 2025
Mesajlar
76,776
Tepkime puanı
0
Puanları
0
KIŞ aylarında bazı bireylerde depresyon görülebileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Anıl Talas Özçimen, “Kışın güneş ışığının azalmasının, uyku düzeni ve ruh hali üzerinde doğrudan etkili olan melatonin ve serotonin gibi bazı beyin kimyasallarının dengesini bozduğu düşünülmektedir." Özçimen, ayrıca vitamin eksikliğinin de depresyonu tetikleyebileceğini belirtti.
 
Üst